ロードバイク

プチパーツ

2014年8月11日 (月)

最近~スポークがよく折れます・・・

Aクラスのホイールが最近よく~折れます・・・

これで~3回目~全部スポークを代えればいいですが」

前~後ろとなると~結構なお金がいります。。。

新しいホイール買った方がいいのかも・・・・

Rps20140811_184808_785
<a href="http://cycle.blogmura.com/cycle_hillclimb/ranking_out.html" target="_blank"><img src="http://cycle.blogmura.com/cycle_hillclimb/img/originalimg/0000522380.jpg" width="242" height="162" border="0" alt="にほんブログ村 自転車ブログ ヒルクライムへ" /></a><br /><a href="http://cycle.blogmura.com/cycle_hillclimb/ranking_out.html" target="_blank">にほんブログ村</a>

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年12月29日 (日)

五山練へ・・・

本日は、お山練へ・・・

ちーむの自主練もあったのですが~今日はお山を2000m越えが目標で

まずは~貝殻山=300m・・・

Rps20131229_184711

次は~金甲山=300m・・・

Rps20131229_184618_810

次は・・・足立峠を5回で85m=425m・・・

Rps20131229_184516_498

次は・・・王子が岳=200m

Rps20131229_184441

次は・・・鷲羽山=485m

Rps20131229_184413_074

最後・・・種松山=250m

Rps20131229_184326_557

その他~峠+で・・・TOTAL~2150m~距離=128km

いや~久々でしんどかった・・・

ギヤーが53~39なのでやはり坂はキツイですね・・・

・・・(・∀・i)タラー・・・

にほんブログ村ブログランキング参加用リンク一覧

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2013年11月 8日 (金)

しまなみサイクリング~2

しまなみサイクリング~本題

さて~参加人数は50人です~で今年は3コースに別れます~

ロング~ショート~ヒルクラ~とあり私はロングで140kmに参加です。

Dsc03074

Dsc03068

では~スタートです~~~

Dsc03076

ロングは13人で6~7で別れての走行です・・・

速い班はY本さんが遅い班はゴシゴシ君が担当で引いてくれます・・・

では~行きはグルメでまったりと~楽しんじゃいます(d゚ω゚d)オゥイェー♪

Rps20131106_212322_389

そして^海鮮丼

Rps20131106_212435_677

Rps20131106_212504_270

今年は四国へ行かず・・・

さて~帰りですが~ドルチェまで~ぶっ飛ばし~走行で行きやんす・・・

ドルチェ~グルメ・・・

Rps20131106_212610_175

Rps20131106_212547_161_2

さて~美味しいグルメを食べたら~ここから本当の千切りあいこ~でっせ!

Y本さん・K谷さん・Hもとさん・Tぼいさん・私で・・・

で~最後の階段担ぎは今年は~なし~で

ひとり~逃げをも考えましたが~みんなで~回しましょう~帰りますた。

お疲れ様でした~♪゚*。(b・∀・b)。*゚

にほんブログ村ブログランキング参加用リンク一覧

| | コメント (0) | トラックバック (0)

しまなみサイクリング・・・

今年も~しまなみへ・・・サイクリングでっせ∩(`・ω・´)∩ ワチョーイ!!

朝6時に家を出て~高速で車もアイサイトとやら実力をどんなもんか?

の走行して~⌒Y⌒ヾ(o’∀`)ノヒャッハン♪~で調子に乗ってたら

ピィ~シィと音がしましたが~Σp(`□´)q ナニィィイイイ!!~フロントガラスが・・・

割れてますが~飛び石じゃが・・・((((((((((((*ノノ) ヒドイワーッ

Rps20131106_212640_107

車~買って僅か~1ヶ月でこのありさま~です=(;゚;Д;゚;;)⇒グサッ!!

まぁ~保険で直るですが一等級下がります・・・

皆さんに聞いてみると~結構この手はあるみたいですね。

しばらくは高速~走りたくねいΣ(`‐ェ‐´)ヵチーン!!

にほんブログ村ブログランキング参加用リンク一覧

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年8月31日 (土)

鈴鹿ロードレースだよ・・・

最近仕事が忙しく~ブログが全然書けません~(○´□`)b゚+゚オヒサァ♪

で~鈴鹿ロードです~まずは~金曜日~仕事を5時で帰り~急いで

車へ~自転車の積み込みです!今回は天気が悪そうなので~2台体制で

集合時間が21時で~お店は車が4台で凄い~自転車の数~何台???

22時過ぎ~出発~山陽IC~名塩SA~大津SA~鈴鹿IC~鈴鹿サーキット

3時ごろに到着で荷物降ろして~少しだけ~仮眠ですが~眠れない(・´ω`・)困ッタナァ…

6時15分から~試走(眠れてないので体がだるいです)

GIANT?EVO?~雨が降りそうなので~GIANTで~行きやンス

試走~2周だけ~初鈴鹿で~いや11Tが欲しいね・・・

で~ご飯を食べて~オープン1が10時スタートなので~準備

しかし~ほとんど徹夜状態で~体がぼろぼろです~。゚(゚´(00)`゚)゚。ぶひぃーん

オープン1は3周ですが~多分スタミナがもたないかも?( ;∀;) ウヒャ…

Imgp9373

Imgp9482

1周目~何とか集団~2周目やばい~3周目~千切れ雲=へろへろです!

シッカリシロョ( ,,-`д´-)ノ"(・ω;。)ナデナデ

1レースのみなので~皆さんの応援でガンバレェー(。・ω・`艸)

あと~お店のお買いもの・・・

Rps20130831_180028

ジャージ=1000円 アームカバー=500円 て袋=900円と2200円

安いでしょう!でも~朝一行った人はもっといい物を買ってましたよ!

で~夜は花火で~きれいで~よかったね・・・ワッショイヽ(´∀`)メ(´∀`)メ(´∀`)ノワッショイ

Rps20130831_180316_762

2日目~雨が降りそうなので~車の中で寝ました~やはり朝方雨・・・

4時ごろに起きて~ごそごそ~今日は完全ウェットレースですね・・・

6時から~試走しに~まだこの時は路面が濡れているだけ~で

Oはらさんと試走これなら~いいですね~と話してて・・・

レースは+40で本日の第一レースでスタート前に何と~どしゃ~ぶりの雨

レース走るの止めたくなりました。で~一旦DNSでしたが~帰る途中

店長に会い~走りましょうの声で~やっぱ~走ろう~雨嫌いでないし

で~スタート前放送が貴方達のレースはテストレースです~貴方達しだいで

この後のレースを決めます~(;゚;┏艸┓;゚;)ブッ・・・

Imgp9404

Imgp9372_2

で~今回も1周しか~スタミナがもたず~2周目千切れ雲~

イワー((((((((((((*ノノ) ヒドッ

情けない~何しに~鈴鹿まで来たの~ですね!

いや~睡眠不足~今度鈴鹿の時はちゃんと~考えて行動した方がいいですね・・・

土曜日をもう少し早く行く!宿で寝るかキャンプセットを持って行くが理想かな!

お昼ごろ~マイカーの人達は帰り始め~私はどうしょうかで?

女子のレースの応援して~帰ろうかと思ったんですが~帰りが遅くなるので

お先に帰ることに~ひとり~ちょいと不安~∑(*´◯`ノ)ノ ウオオォォォォ!!

やはり~迷子・・・・・・(あっそ(人-ω-)プッ)○0oo。( ・」ω・)」<マジヵよぉぉぉぉーっ!

ここは~どこ??????ヽ( ・_ゝ・(つc_・、)ゝ元気だしなよ

うろうろ~何とか~亀山ICへかえれ~る!

やれやれ~と思ったら~大阪手前で渋滞~10KMで=1時間半

机_┗┐(-ω-)y-~ヤッテランネーヨ

クラッチがやばいですけど~壊れないで・・・

今回~‘゚*::ヾ(・Ⅰ・´。)ノ お疲れちゃん::*’゚です・・・

まぁ~鈴鹿はいろいろありましたね~来年は~行くかな~と聞かれたら

?ですね!

にほんブログ村ブログランキング参加用リンク一覧










| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年7月17日 (水)

灘崎クリテリウム

久々の更新ですね・・・

クリテ~前2週間前は最悪~調子が悪く朝練では~千切れ雲ですし・・・

これは~やばい~てことで~プロティンの持久系を購入・・・

クリテ~前1週間前の朝練では~何とか~ついて行けてスプリントへ

この時は~N村さんが引いてくれて~どかん~と1位ゴールでしがゴシゴシ君に

やられて~う~んまだまだ~いかんな・・・???

で~当日~天気が悪そうなので~EVOじゃなく~GIANTでFだけFFWDで・・・

まぁ~今回はAクラスに残れば~OKの目標で行きましょうかね

タイムトライアルは1組目~Oはらさん・?さんで3人でアタック・・・

Img_8859

Img_8865

Img_8872

何とか~21位でAクラスです~ヽ(・∀・)ノワチョーイ♪

まぁ~先頭で引いたし~2人の発射台でしたが~いいか・・・

準決勝~スタートでクリートを失敗しずるずる~と後退してしまい

ついに~中ぎれしてしまい~いや~もしかしてBクラスに落ちたか?

でも~17位で~何とか~Aクラスでした。・・・(・∀・i)タラー・・・

Img_9019

Img_9022

決勝~雨・・・Bクラスは雨で落者だらけ~どうなりますの???

結局~Aクラスは20周?10周?私的は10周がよかったのですが~20周で

雨なので~DNFする人が多いですわ!

私~走りますよ・・・まぁ~千切れ雲になりますが~行けるとこまで・・・

で~スタートして~先頭集団へ~しかし~皆さん~すべりまくり~で

コーナーの立ち上がりで~ずる~と~でも流石~チーム岡山人はコケナイ

上手い~ですね!で~私~いつの間にか~先頭を走ってますが・・・

というか~これは引かされているのね???

そして~どめ君が~どか~とアタックで~ついて行けず~( ;∀;) ウヒャ

心がぼきぼき~で~千切れ雲・・・。o゚(p´⌒`q)゚o。 ビエェーン!!

Img_9073

まぁ~今回はAクラスに残れたので~OKかな???

あ~~~持久力が足りんがな・・・なぜ?

晴れの国の耐久レースの時の走りにしたいな・・・

EVOを使わんかいな~てことかいな~じゃない???

体が~う~んまだイマイチ~鈴鹿まで~何とかせねば~ヾ(●`・ω・´●)ノ頑張るぞっ!!!

にほんブログ村ブログランキング参加用リンク一覧

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2013年5月 5日 (日)

中山クリテ~落車だよ・・・

5/4は中山クリテ・・・
!
一緒に行く~Aちゃんが朝行けないて~連絡あり~めちゃ寂しい。o゚(p´⌒`q)゚o。 ビエェーン!!

今日は何かいやな~予感が?朝からねずみ取りしてって~あぶない・・・捕まるかと?

駐車場では~車のドア-開けた時鉄板にドアー当てて凹むし~( ノω-、)クスン

何かね!今日はね~何もなければ~いいのに~朝からいや~な感じ・・・

さて~久々のカートコース今回は逆周りで自分がカートで走ってた時のコース

試走~ほんと懐かしいですね!自転車なのに~カートの残像が出てくる( ;∀;) ウヒャ…

タイムアタック~2周目と4周目でアタックで1分5秒台です・・・

結果~21番でBクラスのトップであ~あとひとつでAクラスだったのに

まぁ~準決勝で6番手に入れば~Aクラスに入れます~頑張るか?

準決勝~20周~2人が逃げて~私は5・6番手を走行してて

ラスト1周~ホームストレートで全開走行したとたん~前の人が

ラインを変えて~はつられて~落車ですが・・・机_┗┐(-ω-)y-~ヤッテランネーヨ

唖然???~レースじゃから~まぁ仕方がない~で後ろにいた

こっこ君までまきぞいにしてしまい~ほんとごめんね!

落車~で右肩からこけて肩をかなり強打して~痛い・・・

あと~右足が擦り傷だらけ~かな・・・

Rps20130505_111507

さて~これで私のレースは終了・・・

A決勝は~ほんと凄いレースで~レベルが違いますね!

また~7月のクリテで頑張りましょうかねガンバルンダデェェ━━ヽ(*´∀`*)ゞ━━!!

にほんブログ村ブログランキング参加用リンク一覧

| | コメント (8) | トラックバック (0)

2013年3月26日 (火)

detaのステムリコール&3本ローラーだよ~~~

デタのステムのリコールでやっと殺人ステムからの卒業です・・・

これで~安心して走れますね!

デタのステムは、危ないから外しなさいでしたが~やっぱかっこいいので

私は~そのまま使ってました。(一応お店の人に相談して規定トルクで締めてたら

大丈夫でしょうのことでしたので) ずっと~気にせずでした。(´Д`).∴カハッ

Rps20130326_211034_516

あと~3本ローラー買って~2日目で何とか~ドリンクを飲めるように

なりましたが~調子に乗って~最高速に挑戦して68km/hで  

吹き飛んで~コケてしまいましたが~┐(´・c_・` ;)┌ ダメダコリャ・・・

Rps20130326_210946

3本ローラーなら~1時間は楽に回せるかな・・・

速い人は2時間ぐらい回すらしい~今度~挑戦しないと~ね!

どうも~晴れの国の耐久レースの時は、2時間は走らないといけないみたい

ローラーでも2時間ぐらい回して練習か???…(´д≡; )a゙ ドゥシヨゥ…

にほんブログ村ブログランキング参加用リンク一覧

| | コメント (8) | トラックバック (0)

2013年3月20日 (水)

ソロ練~児島半島へ・・・

今日は~天気が曇りで~雨がいつ降りそうか???なので~~~!

朝9時にスタートし~チームの朝練コースへ・・・

ソロなのでペースはたら~たらりんこ~かな?

浦安>児島湾大橋>サーK>足立峠>サーK(休憩)>児島湾大橋

>お店=70km   今月の走行距離=626km

Rps20130320_151827

しかし~問題が~ほんと直らんないですわ!(チェーンがカラカラ音)

GIANTは既に~6回も修理してるのに・・・・・

EVOは3回も修理してやっとことです。

どうなんでしょうかね! あ~~~Σ(`‐ェ‐´)ヵチーン!!!

もう自分でメンテ出来るように~勉強しない~と~てか!

まぁ~これからレースがいろいろあるので~もう少し自転車を

触れるようにならない~とイケナイ~と 

この間の西ちゃれの時に思いました。

専属メカしてるのに~今ひとつダメだったので~(ノД`。)ホロリ

今週の土曜日&日曜日も天気があまりよくないですね!

ローラーも固定だけなので~ついに3本ローラーを購入しますよ!

。゚ヽ(゚´Д`)ノ゚。 ヤッターン♪

これで~晴れの国耐久レースをがんば~~~

にほんブログ村ブログランキング参加用リンク一覧

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2013年3月10日 (日)

3/10ちーむ練(ダックス)

今日は、チーム朝練へ・・・天気があまりよくなさそうなので・・・

今回はGIANTで出動です~で本日は何人かは西ちゃれの試走へ行っているので

スタッフも少なく~15人ぐらいかな!女子部も今回はサイクリングなので~7人

今日は、ほんと天気がどうなることかな?雨が降らないこと願うばかりで・・・

まずは~児島湾大橋まで~アップで100回転でくるくる~と回しまする!

児島湾大橋の坂ではダンシングでこちらの筋肉のアップですかね!

サKまで=今回も1班で5人で行きたいが4人でのスタートです。

Yもとさん・私・まるさん・久々のピンクガノのO賀さんでローテです!

ひとつ目の峠はクリアーして~さあふたつ目の峠で~いつものように

Yもとさんのアタックがあり~今回もついて行けず~で・・・

ひとり逃げられた~しまいました。3人でローテしかなく・・・

でも今回~Yもとさんを見てたら何となく~分かったような気がしました。

筋肉の使い方がシッテングからダンシングへ変えた時の筋肉の使い方が

そこが出きれば~付いて行けるかもしれないかな~て感じかな?

2番手~争いで勝って~ゴール!  休憩・・・・・・(・∀・i)タラー・・・

足立峠=ここはスタートから~ずっと先頭を引いてしまたので

峠を上がるころには~バテぎみ~まぁ5番手でゴール!

下りのコース=先頭で下り始めて~さあ誰か来なさい~が

誰も~来ないですが~あへぇ~面白くないが???

結局~Yもとさんに交わされて~2番手~ゴール!

それで~Yもとさんのハンドルを見ると~何か付いてますが!

トライアスロン用のエアローバが機材ドーピングはんたい・・・

新しくデータから出たんらしい~短くて~カッコイイ~私も欲しい~な!

今度の耐久レースでは、使えないが~他の耐久なら~OKなので

あれは~即買いですね!

帰りのコース=スタートして~何か空気が冷たくなりましたが!!!

もしかして~雨かも?そして・・・やはり雨・・・雨・・・雨ですが!

そして8人でローテしたんですが~4人になり~ローテなしの

千切り雲の始まり~私は何とか~Yもとさんについていたんですが

後ろについてらた~もろ水が口の中へ・・・くるしいがな・・・

結局~またまたYもとさんを逃がしてしまいました。~2番手ゴール

旭川沿い~ここは風が半端なく~強くて~前進みませんが・・・あひゃ~

今日は、雨&風でたいへんでした。まぁいい練習なったかな!!!

走行距離=80km   今月=373km 

今月は、じてツウで距離を伸ばし作戦で頑張ろうかな・・・

にほんブログ村ブログランキング参加用リンク一覧 

| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧