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2013年12月

2013年12月29日 (日)

五山練へ・・・

本日は、お山練へ・・・

ちーむの自主練もあったのですが~今日はお山を2000m越えが目標で

まずは~貝殻山=300m・・・

Rps20131229_184711

次は~金甲山=300m・・・

Rps20131229_184618_810

次は・・・足立峠を5回で85m=425m・・・

Rps20131229_184516_498

次は・・・王子が岳=200m

Rps20131229_184441

次は・・・鷲羽山=485m

Rps20131229_184413_074

最後・・・種松山=250m

Rps20131229_184326_557

その他~峠+で・・・TOTAL~2150m~距離=128km

いや~久々でしんどかった・・・

ギヤーが53~39なのでやはり坂はキツイですね・・・

・・・(・∀・i)タラー・・・

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