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2012年4月21日 (土)

ゴールデンウィーク仕様でちょことソロで・・・

今日は、いろいろ用事があって15時からのソロ練へ・・・

まずは、朝バイクをゴールデンウィーク仕様にセッティング

バーテープの交換で次にホィールをF=Aクラスでシュワルベで

R=FFWDでTUFOのSライトで今回は後ろをディープホィールで

ステムの交換しようとしたが~入らんが???これ・・・何!

Rps20120421_105419_974

取りあえず諦めて~元に戻して(ワイヤーを外さないと無理かも)

昼から用事でスバル~タイヤ館へ・・・

15時ごろから、ソロ練へしかし今日は風が強いですね!

まずは、自宅>岡南大橋風が強く飛ばされそう>児島湾大橋

ここも横風が強すぎで転倒しそう~ここを通るじゃんなかったです。

風が強いから、金甲山へいつものアウター縛りで行くが

昨日の久々のジムで筋肉痛でノロノロ走行で~頂上へ

頂上で記念撮影で・・・(ゴールデンウィーク仕様)

Rps20120421_192923_874

下山は風が強いから、裏金コースへ道がだいぶ修復してるみたい

なので、どんなかでチェックかねて行ってみたがOKでした。

八浜>ここからは平地巡航走行でセラミックBBのテスト

で回してみたら、何と軽いでほんと楽だわ~これはいい!

セラミックBBは、ほんと超反則技ですね・・・

伊吹山の前にもう少しテストしとけば~よかったかも・・・

そうゆえば~試乗会の時にO原さんが乗った方がいいよ~と

言ってました。(今頃後悔しました)

その後~みさお牧場へ行くが5時過ぎてたので~閉店で

アイスクリーム食べたかったです・・・(がっくり!)

Rps20120421_192958_878

みさお牧場>千両街道>浦安>自宅  37km

明日はたぶん雨かな?朝練は???家でローラーか!

今までは、負荷をかけたが~100RPMで練習か?

ローラーが飽いたら~プールでスイム練で行くかな・・・

今年は、いつかはトライアスロンへ・・・・・・・で

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ロードバイク」カテゴリの記事

コメント

超反則BBを装着したオイラが通りますよぉ~(^o^)/~~
もう少し乗り込むと滑らかさが増すと思います。
明日は練習休みっすね。(>_<)

投稿: おはら | 2012年4月21日 (土) 23時16分

まだ、軽くなるんですか?
セラミックBB最高ですね!
5月4日に児島トライアスロンの試走ツーリング
があります。7時になかやま集合で
皆でTT40km爆走しましょう。

投稿: おはらさん> | 2012年4月22日 (日) 08時16分

4日にそんなのあるんですか!
それに僕も参加してもいいのでしょうか?
休みが取れたら参加したいっす。(^^)/

投稿: おはら | 2012年4月22日 (日) 21時27分

参加Okですよ!
皆で爆走しましょう。
それと、ゴシゴシ君プランで
6日にうどん・淡路島ツーリングもあるよ!
これも参加者募集中です!

投稿: おはらさん> | 2012年4月22日 (日) 22時32分

わぁ~い!\(^^)/
4日も6日も参加でお願いします!
楽しみですね。

投稿: おはら | 2012年4月22日 (日) 22時50分

了解です。
6日は、宇野港からフェリーか岡山駅から輪行で
まだ、詳しい予定が分かれば連絡します。
4日にゴシゴシ君も来ます。(その時でも)

投稿: おはらさん> | 2012年4月22日 (日) 23時07分

超反則技って。
セラミックBBは、いれないつもりでしたが、その言葉にやられて私もお願いしました。
醍醐桜ツーリングは、残念ながら参加出来ませんが、来月は練習会に参加出来そうなんでよろしくお願いします。

投稿: N村 | 2012年4月25日 (水) 00時07分

セラミックBBも投入ですね!
プーリー+BBセラミックこれ!ホント凄いです。

私も、始めはプーリーだけで十分と思ってましたが
☆野さんのクランクを回したらビックリで!
OはらさんがBBセラミックして凄い話しで
直ぐお店で交換しました。
お~練習会来れるですね!楽しみです!
また、爆走しましょう。
もし、4日・6日がお暇があれば
サイクリングがあるよ!

投稿: N村さん> | 2012年4月25日 (水) 18時47分

連絡、ありがとございます!
6日の讃岐、了解でー参加しまーす!(^^)/
楽しみです。

投稿: おはら | 2012年4月25日 (水) 20時56分

さぬきうどんをいっぱい食べて走って

楽しみましょう。

投稿: おはらさん> | 2012年4月25日 (水) 21時30分

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