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2011年5月 5日 (木)

山口から来岡・・・

山口から池本さんが来るので一緒にどうですか?つるさんから

メール貰い参加・・9時に浦安公園に・今回メンバーはつるさん

JINさん・くっしー・O田さん・私で5人でスタート10時半に七区

で池本さんに会うのでそれまで児島半島を一周回り>七区へ

池本さんと合流し児島半島>桃太郎荘まで行く・・・そう途中で

なんとボトルを落として~最後尾だったからよかったけど・・・

今回ボトルゲージをエリートからスペシャ変えてたですが

スペシャのがちょっといまいちかな~その後ボトルは無事で

遅れを取り戻すのに足を使って貝殻山に上がる時はもう

へろへろですわ!3人が見えなくなってその後くっしーが

きて~見えなくなった~心拍数が186・お~マイペースで

貝殻山で休憩~

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貝殻山下りて~ラーメンでも・・・ひさびさに宇野のくるまや

へここはむかしよく行ってたな~食べたのが塩コーンで

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なかなか美味しかったな~七区~浦安

走行距離=98km   今月の走行距離=249km

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受信: 2011年5月 6日 (金) 05時48分

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