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2011年1月

2011年1月30日 (日)

朝練(Dチーム)

今日は、朝練でチームDの練習です!朝8:00にお店の前へ集合です!今日は風も強くて

寒いです!やはり人数も少なく8人です!(みんなサッカー見て寝坊かな!)私も眠い~!

今日は、人数も少ないので~2グループでスタートです児島湾大橋まではゆっくりのペース

で一旦休憩して~ここからはハイペースで~まずは第一グループ(4人で)スタートしついて

行くが~やはりいつもの上り付近で千切れる!だめだな今日まあまあいい感じなんだが~

途中一人を抜き~3着でゴールサークルKで休憩しここでチームメイトから多分ジャケット

のパーカーがだいぶ空気抵抗になっているよ!とアドバイスを貰う気にはしてたが自分で

はなかなか気がつかないものです!ありがたいです!とりあえず中へ入れてOKです~

次は上りですここもいい感じスタートしたんですが~途中一人に抜かれて~3着でゴール

休憩後~下り&長いストレートのコース今回はいきなりトップでスタートし逃げ切り作戦で~

いつもは、長いストレートで抜かれるのだが~なんと初のトップでゴールですやりました!

サークルKで休憩ここからは向かい風コースです第一グループでスタートするが~やはり

いつものアップダウンの辺で千切れる!だめだな!向かい風は足がもたねえ修業足りん

休憩の時さださんがギヤーを一枚軽くして、走ってみてとアドバイスを貰う!ありがたいアド

です!この後児島湾大橋は、横風が強く~飛ばされそう!~岡南大橋を渡り~私はここで

お別れ~児島湾のマラソンを見に行ったがすでに終わっていて~残念ですほんとすごい人

ですね!    本日の走行距離~70km

総走行距離=497.5km

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2011年1月25日 (火)

Time Iclic Titan Carbon(ペダル)

注文してた~ペダルがやっと来ました!タイムのアイクリニック チタン カーボンです!      このペダルは、何といってもカッコイイ~軽い~でも値段が高い!しかし欲しい!で購入しました。

110124_222855 お~いいね!                                                                        110124_222840 こんな感じで!なかなかかっこいいね!                                                                                                                                                                                                                                                                            重さも軽くて!いいね~!なんと~92gお~軽い~~~!                                     早く付けたいですが?まだ靴を買えてないです!今回靴も新しいのをもちろん!Sワークスですよ!大阪へ行って買って来よう!また今度アップします!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  110124_222946                                                                  

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2011年1月23日 (日)

朝練(Dチーム)

今日は、朝練でDチームに参加しました。参加者は今回は17人ぐらいさすがにけっこういますね!8:00すぎに店をスタート~まずは第一グループでスタート児島湾大橋を下りた所で休憩です!さあ~ここからがまた~第一グループでスタート始めは付いて行くがじわりづづ離れて行く~その内第二グループにも追いつかれ!離される!山田サークルKで休憩~ここからは峠の上りです!昨日一応ここを練習したんですが~昨日より悪く足が回らないルイガノ方がいいですね!ショック!GIANTの方がだいぶ軽いのに!昨日疲れがまだあるのかな!次は~下り&長いストレート始めはいいが長いストレートでけっこう千切られる!サークルKで休憩~ここからは向かい風~また第一グループでスタートいつもは上り坂の辺で離されるだが~今回はなかなか着いていけてると~であと少し所でスパート始まるで着いて行けず~また遅れてしまたが~まあ6着かな!ここで休憩~ここで~さださんとお話をしついにDチームへ入会することに~決定です!休憩後~お店まで~ここも第一グループでスタートなんか足が良く回る~なんとトップグループままゴールできました!3着です!後ろを3人で千切ることが出来ました!待ってる間にいろいろお話も出来楽しかったですね!終盤やっと足が回り始めたが、やはりもう少し頑張らんといけんね!千切られんようにならんといけんね!                     走行距離~74km     総走行距離=427.5km

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2011年1月22日 (土)

薄手のジャケット

なんと!ヒマラヤへ行ったら、いいのがあるので思わずGETしてしまいました!値段も安くなっていて~8300円が3990円の2割引き3000円ちょっとです!メーカーもアディダスなのでこれは!なおいい~!後ダイソーで見つけた手袋これもいい525円!                      110122_173505 明日チーム練の時に使ってみよう!                                   110121_181303 これすべり止めもついているのでいいよ!          明日は、チーム練ここは人数も多く楽しいです!若い人が多いのでモチベーション上がってとてもいい練習になります!店員さんもいつも練習に参加して指導をしてくれます!    明日は頑張らないと!            src="http://cycle.blogmura.com/cycle_hillclimb/img/cycle_hillclimb88_31.gif"                                                                                              

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2011年1月20日 (木)

SRAMのブラケットカバー

バイクを買った時から、ブラケットカバーが割れていました。こんな感じ  110120_182825_2                                  始めにSRAMのカバーを買っときました!バーテープ付きで4200円110120_182633_2                             で~始めはカバー(赤)バーテープ(白)のパターンでしたが!アドバンスドSLSEのパターンのカバー(白)バーテープ(赤)パターンいいので、ブラケットカバーの白色を購入しました!110120_191337                             来たのがこれ!SRAM製でなくSRAM用でした!まあいいか!今度ハンドル交換の時に~一緒に交換できたらいいな」!また後日アップします!                                      

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2011年1月17日 (月)

日曜日は大阪へ

日曜日は、大阪へ~お買い物に梅田へ自転車のショップは2軒あるので~まずはウエムラサイクルへここはパーツも豊富で安いタイヤその他イロイロをお買い物出来ました!次に~シルベストの梅田店へここもパーツが豊富で特にスペシャがあり今回タイヤをシユワルベか~Sワークスターボするか!悩み相談しSワークスの方が長持ちするみたい~値段も500円ぐらい安く~ただ色が地味~ここがだめで結局シュワルベに決定!ただこのタイヤもトラブルタイヤ!お店で一応保障OKの確認して購入する!                        110116_122441 ウエムラサイクル梅田店                                  110116_210451 今回の買い物商品            110117_181133 シュワルベR、1オレンジ                                                                           どんなか?楽しみですね!聞いた話しでは始め一皮ムケルまで、グリップせずその後は~OKだそうです!ただやはり3000kmぐらいしかもたないそうです!まあ使って見て次にまた考えよう!コンチネンタルGP4000Sも気になるな!

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第4回パナソニツクヒルクライム

ただ今、第4回パナソニツクヒルクライムのキャンセル待ちのENTRYしました。どうぞ当選しますように!エテコ人形にお願いします!                                   Top_main02

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2011年1月14日 (金)

、今年~耐久レースがもうひとつ!

なんと耐久レースがもうひとつあります!うれしいですね!楽しみですね!(マトリックス)が5月3日(火・祝)7時間エンデューロを開催です!大会名:第一回晴れの国おかやま7hエンデューロ~4h及び7h受付2/1~http://okayama-enduro.powertag.jp/                   

ぜひ、参加したいですね!第一希望はチームで!第二希望はソロで4hで参加した~い!                                           Okayama                                                                                                                                                                                                                                                                                    

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2011年1月13日 (木)

チェーンリンクの工具

チェーンリンクを外す時、なかなか外れず~苦労してたんですが!なんとこんな工具があります!これは便利です!特にSRAMは外れず~某ショップで紹介してもらい! 110113_180301                            値段も1575円でなかなかいいよ!                        110113_180433                                               こんな感じで使います!簡単に外せます!いいです!                             "http://cycle.blogmura.com/cycle_hillclimb/img/cycle_hillclimb88_31.gif"

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マイクロジャケット

初売りで、やっと薄手のジャケットをゲット!です!いままでは、サッカーのアディダスのを使っていて、なかなかいいのがなく~シマノのが安く(3900円)でGET!!

  110113_175834                                                                                     

                                                        サイズが(M)がなく~Lサイズなので~ちょっと大きいかな!                                   110113_180214                こんな感じです!後ろが長めなので、いいですね!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

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2011年1月 9日 (日)

セッテイング

GIANTがまだ、なかなかセッテイングが出ずまずは~ハンドルを角度を0.5度下げて~みたがキツイな~元に戻し~サドルを尻上がりに調整これはいいなと思う!                                                                                          110109_193359_17 でも、このサドル(フィジーク アリオネ)は、いろいろな人がだめサドルらしい~買ったけど~ お尻が痛い~即ボツらしい~私も今日は、結構がお尻が痛かった!もうすこし使ってみて~どうかな?まあ~次はセライタリアを欲しいですね!                                                                                                                                                                                                                                                      

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チーム練(Dチーム)

今日は、チーム練でDチームに参加させていただきました!ここは参加者が多く                             なかなか楽しいです!まずは~旭川沿い~児島湾大橋~下りて休憩~山田                              第2グループからスタート途中までは~ついていくがやはり~いつものとこで                               千切れる~まだまだですね!山田サークルKで休憩~ここでいろいろ話しを                               して情報をもらう!~ここから上りやはり若い人には、ついていけね~!                                 その後も~トップグループで頑張るが~やはり置いて行かれる~ガビ~ン                                やはり若い人は早いですね!もっと練習せんといけんね!~楽しかったな!                               本日の走行距離~73.5km    今月走行距離~323.5km                      総走行距離~353.5km

                                    

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2011年1月 2日 (日)

本日はGIANTで初練習(西方面へ)

今日は、風もなく~天気もいいので練習で~まずは浦安~千両街道~八浜~峠~宇野~玉~玉の海岸(なつかしいです!)~和田~渋川~児島~田の口~瀬戸大橋110102_114317

まずは一枚記念撮影・・・・・!                                                          この後~鷲羽山へこちらからの方がけっこうきついです!なんとかクリアーして                             ローソンで休憩~この後~頑張って~種松山へトライです~下りて~うどん屋                              へ残念やはりお休みです!4日からです。また来よう!~茶町~浦安                                                   本日の走行距離 95km

総走行距離~280km

110102_114334_9                                                                                                                         

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2011年1月 1日 (土)

新年あけまして!

明けましておめでとうこざいます! 今年もよろしくお願いします!                                                                                                          今年は、mtFujiにぜひエントリーしたいな!目標1時間20分で頑張りたい  

101218_162336_9                                                                                                                                                                                                    、        

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